Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Ciasteczka owsiane z sosem karmelowym (bez pieczenia)

Wczoraj dopadła mnie ogromna ochota na słodycze, a że byłam już w dresach i nie chciało mi się organizować wyprawy do sklepu, musiałam zadowolić się tym, co mam w szafce. I tak właśnie wyczarowałam ciasteczka owsiane, bez pieczenia, zrumienione na patelni, do przygotowania w pół godziny, pyszne i zdrowe w dodatku! Zdrowe, jeśli oczywiście pominiemy bombę kaloryczną w postaci sosu karmelowego, ale czy nam, zapracowanym, żyjącym w ciągłej gonitwie ludziom, nie należy się czasem odrobina błogiej przyjemności? ;)

CIASTECZKA: 1,5 szklanki płatków owsianych,0,5 szklanki słonecznika,0,5 szklanki ciepłej wody,10 daktyli,1,5 łyżki nasion chia,2 łyżki kakao,2 jajka. Daktyle kroimy na pół, mieszamy z nasionami chia, zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy pod przykryciem na ok. 10 min. W międzyczasie blendujemy płatki owsiane, słonecznik i kakao. Do suchych składników dodajemy jajka i daktyle z chia (razem z wodą). Z powstałej masy robimy kuleczki i opiekamy na suchej patelni po ok. 2 min. z każdej stro…

Najnowsze posty

Tak zwany początek